Category Archives: PSICOLOGIA

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CARÁCTER

Hablamos de carácter cuando hacemos referencia a las cualidades de una persona que le distingue de las demás, tanto conductas como formas de pensar. Esas características hace diferente y única a cada persona, grupo o sistema.

Cualidades de reacción

El carácter corporal tiene en cuenta la naturaleza del movimiento la cual indica que hay una organización intrínseca para el funcionamiento del organismo. Como se organiza el movimiento: si abajo está la tierra y arriba el sol, el movimiento arriba-abajo define un plano vertical. El eje del cuerpo con la cabeza hacia el sol siendo la cabeza lo más vertical del cuerpo. El cuerpo se desplaza hacia adelante y hacia atrás gracias a los hombros, son estos lo más frontal del cuerpo.

El eje vertebral se desplaza hacia los lados, este movimiento parte de la parte media del eje. Cuando tuerce lo hace desde la cintura y si se encoge lo hará desde la pelvis. Esta organización se observa a nivel cervical, dorsal y lumbar. el movimiento se coordina para que el sistema exista.

Es simple verlo si hacemos el experimento con el cuerpo.

Carácter

Las características de la persona es fruto de la combinación de información del ambiente, las circunstancias vividas y la cultura sociedad en la que se encuentra que junto con la información heredada va conformando al individuo.

La cualidad de reacción para un equilibrio interno y adaptación al mundo vienen determinadas por el movimiento. El cuerpo humano es un sistema bien coordinado que funciona en cinco movimientos. Así funcionan los sistemas, coordinando la actividad que permite existir y manifestarse.

Individuo

Comprender la vida tiene que ver con como se mueve. En el plano físico observable podemos constatar cinco movimientos. arriba-abajo, delante-atrás, izquierda-derecha, rotación y abrir-cerrar.

Qué tiene que ver el movimiento con el comportamiento y el pensamiento. A nivel intuitivo todos sabemos algunas cosas: por ejemplo cuando amamos y abrazamos no conviene analizar ni contemplar. Cuando tenemos que defendernos no conviene abrazar porque nos pueden hacer daño, entonces es mejor girar o retorcerse. En el caso de tener que conseguir un objetivo hay que avanzar para eso hay que ser pragmático y dejarse de contemplaciones.

Es decir que cada movimiento tiene una cualidad de reacción para funcionar. Asimismo cada persona tiene unas características propias en relación a la actividad de cada movimiento que le hace reaccionar y ser cualitativamente diferente.

Joan

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Mala fe

MALA FE

Lo oficial depende o procede directamente del Estado o de una autoridad reconocida. En tal contexto de autoridad la percepción de validez y fiabilidad de lo que se dice es más probable.

Se puede utilizar la autoridad con sus símbolos y rituales para adoctrinar con buena o mala fe. Adoctrinar es enseñar las creencias propias del grupo.  Puede ser, también, el hecho instruir a alguien sobre cómo tiene que comportarse u obrar.

LA MALA FE

Es la convicción que tiene una persona de haber adquirido el dominio, posesión, mera tenencia o ventaja sobre una cosa o un derecho de manera ilícita, fraudulenta, clandestina o violenta.

La mala fe es transmisible, de manera que no sólo estará de mala fe quien efectivamente haya ejercido la violencia, fraude o clandestinidad, sino también a quien le fue traspasado el derecho de alguien que la haya ejercido o la adquirió de esa forma.

La mala fe se opone a la buena fe, que es la convicción de adquirir un derecho por medios legítimos, exentos de fraude y de todo otro vicio. (Wiki)

Se puede advertir que va quedando demostrado que, en general, los políticos de Españistan gobiernan con mala fe. Algunos tendrían que estar privados de libertad por “malos”. El poder político, el poder judicial, fuerzas de seguridad y los mas merdia aunados al servicio de la mala fe.

Rabia,  tristeza, indefensión, ansiedad, depresión.

Pareciere que se quiere aniquilar sentimientos positivos, crear desarmonia en el pensamiento. Lanzan ideas bonitas con hechos incongruentes. Crean sentimientos rotos. Disonancia cognitiva para aturdir a las personas.

Conscientes de como generar rabia y reprimir su necesidad de expresión van mermando la capacidad de reacción. Poner camisa de fuerza a la población a modo de indefensión.

Grupos de malhechores y criminales gobiernan con represión. Para ellos amos y esclavos son la evolución.

Embobado, aturdido, zombi

Las personas quieren vivir, satisfacer su deseo de ser y crecer. Pero sin saber porque, las personas van cayendo en la depresión, la ansiedad está brotando por doquier. Reinan las emociones negativas y los pensamientos incongruentes.

El discurso político es engañoso, promesas incumplidas y leyes represoras. Eso sí siempre por el bien común y “no se que” del conjunto de los ciudadanos. Empero ejecutan leyes que no favorecen los intereses de la mayoría que cada vez trabajan más y tienen menos.

Cómo cambiar las cosas

Simple y sencillamente con el pensamiento. Es complejo pero sencillo. Sencillo porque basta con saber utilizar el pensamiento. Complejo porque mantenerse en ello requiere resistir.

PENSAMIENTO

“piense en hacer al otro (esa persona que le viene a la cabeza) como lo que le gustaría que el otro pensara en hacerle a usted”

Aguante.

Si puede aguantar, usted es de los que cambiará el mundo.

Joan

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MODIFICAR LA REALIDAD

Con el pensamiento creamos e interpretamos el mundo. El mundo es como cada uno lo piensa, el pensamiento hace ver la realidad de una u otra manera.

Compartimos un lenguaje que describe una realidad. Normas y convenciones interpretables para compartir una existencia que en el fondo nadie comprende.

LA REALIDAD

Los pensamientos son la representación mental de algo, ya sea material o inmaterial, real o imaginario, concreto o abstracto.

Nos representamos las cosas a través de la información que llega a través de los sentidos. También influye el estado emocional interno, además de como de damos sentido a lo que llega por los canales sensoriales. Valores, creencias, expectativas y condicionamientos que se han ido adquiriendo con la experiencia.

Todos hacemos lo que los medios de comunicación, sabemos componer una asociación de ideas, imágenes y sensaciones para hacer pensar y sentir de una u otra manera al otro o a nosotros mismo, porque pensamos que el mundo es “así”, así lo comunicamos. Si bien también sabemos todos que el respeto y la buena fe permite compartir realidades constructivas y enriquecedoras.

MODIFICAR LA REALIDAD

La interpretación de los hechos pertenece al mundo de lo cognitivo, ósea, de como procesamos la información.  Valores, creencias, expectativas y condicionamientos que nos hacen determinarnos por la botella medio llena o medio vacía.

Cuando un pensamiento se asume como verdadero se convierte en creencia. La creencia es aquello que pensamos que es cierto, es como un interruptor: ON cierto, OFF no cierto. Las creencias limitan o amplían lo que somos o no somos capaces de hacer. Por creencias se pueden hacer cosas maravillosas y horrorosas.

Cuando cambian las creencias cambia la forma de vivir en el mundo. Se trata, si queremos cambiar la realidad, de generar certezas o evidencias de lo que se desea o anhela. Aun más, cuando el deseo se aúna a la buena fe y el respeto lo que se hace genera la evidencia de un mundo en el que se puede crear, ser y medrar.

DE ILUSIÓN TAMBIÉN SE VIVE

La esperanza se mantienen aunque la ilusión no siempre se cumple. El consuelo es que se puede vivir en la ilusión cuando la realidad no proporciona lo que anhelado.

Actualmente, casi todo el mundo externo está pensado por alguien, la forma de las calles, los semáforos, ropa, comida etc… Eso nos hace pensar así o asa. También hay quien pensó que se podría viajar más rápido que en avión metido en una cápsula por un tubo de acero, y otro pensó que se podía llegar a la luna.

Cuestionar las creencias de lo posible o imposible, las propias o ajenas es un proceso delicado, a veces, mejor no tocar, la vida se encarga de ello. No obstante cuando las creencias hacen sufrir en demasía puede ser oportuno revisarlas. Unos muros se levantan y otros caen.

La identidad es aquello que caracteriza, eso que hace ser diferente. Cada oveja tiene su característica, es única e irrepetible (menos la oveja  Dolly). Lo que hace diferente a la oveja es su personalidad que comparte con un rebaño lleno de personalidades.

El rebaño comparte cosas en común como por ejemplo un territorio, según el territorio la oveja tiene una piel u otra, bala de una u otra forma, es para carne o para hacer queso. En todo caso las ovejas pastan de lunes a viernes o en horario estipulado para ser consumida, explotada o vendida por sus amos.

Joan

 

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NUEVA PRESCRIPCION CIVIL

CRISPACIÓN

Un estado de nerviosismo y tensión generalizada a consecuencia de un ambiente de confrontación frecuente, discusión y conflicto.

En política se conoce a la crispación por el uso del poder para la resolución de conflictos. La forma de evitar y solucionar la crispación es el establecer diálogo y buscar consenso, esto es, decisiones en armonía al sentir de la mayoría minimizando el malestar y conflicto de la minoría.

CRISPACIÓN SOCIAL

Clases políticas corruptas legislan a favor de intereses partidarios y minoritarios. La manipulación de la información sirve para sesgar la percepción de la realidad. La utilización de la justicia, cuerpos policiales y aparatos del estado con intereses políticos de dudosa honradez y otras tropelías provocan crispación en la personas.

Hay gobiernos que manejan a las masas a través de la represión,  generan miedo a golpe de leyes que provocan rabia o indefensión. Actualmente los problemas de ansiedad, depresión y otras alteraciones emocionales van in crescendo

Sería buen momento para recordar a Noam Chomsky

EL CAMBIO ESTÁ EN UNO MISMO/A

En un ambiente de crispación las personas reaccionamos con irritación. Enfadarse, odiar, llorar, hacer cosas… Los mecanismos de adaptación al ambiente de crispación funcionan bien… Como fuere, surge la necesidad de expresar y manifestar las emociones.

A través de las sensaciones nuestro organismo recibe estímulos-información del exterior que junto con programas aprendidos nos permiten reaccionar y ajustarnos al entorno. Las emociones son la manera que tenemos de adaptarnos al ambiente. Cuando se mantienen en el tiempo y se procesan mentalmente se conceptualizan y tenemos sentimientos. Los pensamientos son ideas e imágenes con las que damos sentidos e interpretar la realidad.

El cambio viene con una buena gestión interna. Auto-gestión para el auto-gobierno por el cual vamos a administrar los departamentos internos. A modo de metáfora diremos que tenemos tres departamentos internos: sensaciones-emociones, sentimientos y pensamientos.

 

CRISPACIÓN

Que se puede hacer para estar internamente de la mejor manera en un ambiente crispado. Auto-gestión:

DEPARTAMENTO DE SENSACIONES

Gestiona los canales sensoriales y la información que llega a ellos.  Lo que se ve, lo que se dice o se oye, lo que se come, huele y el movimiento de reacción. Pondremos atención a lo que entra en nuestro cuerpo-mente a fin de incrementar su consciencia. Por ejemplo puede ser interesante rebajar los tiempos que estamos recibiendo informaciones de los medios y aumentar el tiempo a sentirse como se respira. También es importante invertir un tiempo en generar sensaciones positivas.

DEPARTAMENTO DE SENTIMIENTOS

Localizar el sentimiento y expresarlo en un entorno de respeto y confianza (puede valer un taxi, según el taxista). Contener la intensidad y que se mueva lo que siente. Con tiempo afloja la intensidad. Se puede mover la energía emocional o reducir la tensión emocional a través del ejercicio adecuado de relajación.

DEPARTAMENTO DE LOS PENSAMIENTOS

Observar lo que se piensa. No juzgar. Observar como si la mente fuera una cámara que observa los pensamientos. Con tiempo el pensamiento repetitivo mengua. También puede aplicar un filtro por ejemplo repetir a modo de “mantra” alguna frase positiva. PERDÓN, LO SIENTO, GRACIAS, TE AMO así bastante tiempo. Otra cosa que se puede hacer es dedicar unos minutos a convertir el pensamiento. Esto es así: Observar una persona de la que se está pensando mal o con critica. Después pensar en esa persona como le gustaría que pensara en uno mismo/a.

La auto-gestión requiere un poco de practica, a veces alguna orientación. Pero por poco que se haga algún efecto positivo se encuentra.

Algo se puede hacer para no sufrir en demasía!

Joan 

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